ความคิดเห็นที่แสดงโดยผู้ร่วมให้ข้อมูลผู้ประกอบการเป็นของตนเองแฮชแท็ก #wellness ถูกใช้บน Instagram มากกว่า 31 ล้านครั้ง ซึ่งน้อยกว่า #ผู้ประกอบการ (57 ล้านคน) แต่มากกว่า #การช่วยเหลือตนเอง (เพียง 2.2 ล้านคน) มากเมื่อพิจารณาว่าพวกเขาเป็นแฮชแท็กบนโซเชียลมีเดีย ตัวเลขเหล่านี้ไม่ควรให้น้ำหนักมากเกินไป แต่ในระดับหนึ่ง ก็เป็นหน้าต่างสู่สิ่งที่ผู้คนสนใจในทุกวันนี้
แทนที่จะช่วยเหลือตนเองซึ่งฟังดูเหมือนเป็นการรักษาโรค
ผู้คนต้องการการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจและเป็นองค์รวม ที่ซึ่งการช่วยตัวเองสอนคุณถึงวิธีบรรลุความคิดของคนอื่นในเรื่องการพัฒนาที่ดีขึ้น การมีสุขภาพที่ดีคือกระบวนการของการมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นตามเงื่อนไขของคุณ
อย่ามองข้ามอุตสาหกรรมการพัฒนาตนเอง วรรณกรรมเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองยังคงเป็นตลาดมูลค่า 800 ล้านดอลลาร์ที่เติบโตประมาณ 6 เปอร์เซ็นต์ต่อปี และสำหรับผู้ประกอบการ ไม่มีปัญหาเรื่องชื่อเรื่องใหม่เกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคล มันบังคับให้คนๆ หนึ่งต้องตั้งคำถามอยู่ตลอดเวลาว่าพวกเขาควรเรียนรู้วิธีการใหม่ล่าสุดเพื่อให้ฉลาดขึ้น มีประสิทธิผลมากขึ้น มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น และอื่นๆ หรือไม่
แต่บางทีผู้ประกอบการควรทบทวนหนังสือช่วยเหลือตนเองและมุ่งเน้นไปที่สุขภาพแทน เพราะตามที่ปรากฏ วรรณกรรมการพัฒนาตนเองทั้งหมดนั้นอาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดีต่อตัวคุณและธุรกิจของคุณ คำแนะนำส่วนใหญ่ทำให้เข้าใจผิดและบางส่วนก็ผิดธรรมดา
ในฐานะ CEO ของบริษัทของตัวเอง ฉันพยายามต่อต้านการเรียกร้องของกระแสการช่วยตัวเองล่าสุด และบรรลุการพัฒนาตนเองและอาชีพในแบบของฉันแทน หรือที่ฉันชอบเรียกว่า “สุขภาพของผู้ประกอบการ” นี่คือเหตุผล
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีสร้างโปรแกรมสุขภาพและความงามเพื่อลดความเครียด
การช่วยตัวเองมีประโยชน์น้อยกว่าที่เราคิด
ฉันไม่ใช่คนแปลกหน้าในการซื้อหนังสือพัฒนาตนเองหรือดาวน์โหลดแอปเพิ่มประสิทธิภาพที่ปฏิวัติวงการ เมื่อคุณข้ามเกณฑ์นั้นไปได้ งานก็สำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง สิ่งที่เหลืออยู่คือการนำเครื่องมือและเทคนิคใหม่ๆ เหล่านั้นไปใช้ประโยชน์
แต่เมื่อฉันย้อนกลับไปและพิจารณาเวลาที่ฉันใช้ในการค้นหาและซื้อหรือดาวน์โหลด ฉันตระหนักดีว่าชั่วโมงเหล่านั้นเป็นชั่วโมงอันมีค่าซึ่งน่าจะใช้ไปกับการทำงานจริงได้ดีกว่า คุณอาจพยายามปรับปรุงสิ่งที่ไม่เคยจำเป็นต้องปรับปรุงตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ
ดังที่มาร์ก ทเวนกล่าวเอาไว้อย่างสมบูรณ์แบบว่า “การเปรียบเทียบคือความตายของความปิติ” จะมีคนที่เร็วกว่า ฉลาดกว่า และมีประสบการณ์มากกว่าเสมอ การสร้างนิสัยเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่นจะส่งผลให้เกิดความผิดหวังตลอดไป
นอกจากนี้ การมุ่งความสนใจไปที่การปรับปรุงตนเองมากเกินไป
สามารถเริ่มโน้มน้าวไปสู่การหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของเรา ไม่มีใครสามารถยืนยันสิ่งนี้ได้ดีไปกว่า Andre Spicer ผู้เขียนร่วมของDesperately Seeking Self-Improvementหนังสือที่เขาและ Carl Cederström ลงมือปฏิบัติภารกิจที่แปลกประหลาดด้วยการใช้เวลาหนึ่งปีทดสอบเทคนิคล่าสุดทั้งหมดของการเพิ่มประสิทธิภาพตนเอง
ในตอนท้าย สไปเซอร์ตระหนักว่าในช่วง 12 เดือนที่เขาเอาแต่จดจ่ออยู่กับตัวเอง เขาไม่สนใจคนอื่นๆ ในชีวิต รวมทั้งภรรยาและลูกของเขาด้วย การแต่งงานของเขาไม่ได้ดีที่สุด และเขาบอกว่าไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นเลย หนังสือเล่มนี้สร้างตัวอย่างที่น่าสนใจแม้ว่าจะเกินความจริง อันตรายของการช่วยตัวเองมากเกินไป
ที่เกี่ยวข้อง: แปดกลยุทธ์เพื่อปรับปรุงสุขภาพในที่ทำงาน
ลองใช้สุขภาพตามเงื่อนไขของคุณแทน
เพื่อให้ชัดเจน การพัฒนาตนเองไม่ได้เลวร้ายโดยเนื้อแท้ แต่อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณและอาจถึงความสำเร็จของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแนะนำให้เข้าใกล้การปรับปรุงตนเองด้วยความคิด “สุขภาพ”
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติการมีสุขภาพที่ดีคือ “กระบวนการที่ใส่ใจ กำกับตนเอง และพัฒนาเพื่อให้บรรลุศักยภาพสูงสุด” นั่นคือ “หลายมิติและองค์รวม ครอบคลุมวิถีชีวิต ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและจิตวิญญาณ และสิ่งแวดล้อม”
สำหรับผู้ประกอบการ การมีสุขภาพที่ดีหมายถึงการเข้าถึงศักยภาพในอาชีพของคุณในขณะที่รักษาสมดุล ไม่ว่าสิ่งนั้นจะมีความหมายกับคุณอย่างไร
สำหรับฉัน มันหมายถึงการเติบโตของธุรกิจของฉันแต่ยังคงใช้เวลามากมายกับครอบครัวและออกกำลังกายทุกเช้า สำหรับคนอื่นๆ อาจรวมถึงการวิ่งมาราธอนในที่สุด นั่งสมาธิทุกวัน หรือสร้างมิตรภาพ
เครดิต :> เว็บสล็อตแท้
